|
Happy Weekend.. 🤩
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1390 kkal
|
Lemak: 95,96g | Prot: 97,04g | Karb: 137,94g.
Makan Pagi: Starbucks Cinnamon Roll, Ikan Panggang, Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Rendang, Teh Tawar, Telur Puyuh, Bubur Ayam, Nasi Putih, Aqua Air Mineral, Aice Banana Crispy. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Rendang, Bakso Daging Sapi, Aqua Air Mineral, Kerupuk Asin, Aice Banana Crispy, Kue Pukis, Sop Buntut, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|