|
можно уже сикаться от счастья? 😆😄
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1782 kkal
|
Lemak: 64,59g | Prot: 144,81g | Karb: 165,99g.
Makan Pagi: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Велком Ветчина Говяжья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Три Несушки Яйца Куриные, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Makan Siang: Магнит Банан, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная, Картофель Отварной, KDV Курица Запеченная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|