Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
986 kkal
|
Lemak: 66,59g | Prot: 42,19g | Karb: 60,47g.
Makan Pagi: Beyaz Peynir, Mandalina, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Beyaz Peynir, Yoğurtlu Kabak. Makan Malam: Beyaz Peynir, Yoğurtlu Kabak. Camilan/Lainnya: Mandalina, Kırmızı Lezzetli Elma. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hatice_polat9
|