Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2021
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1645 kkal
|
Lemak: 86,48g | Prot: 92,15g | Karb: 121,40g.
Makan Pagi: Maxima Latte Macchiato. Makan Siang: Ketchup, Trader Joe's Röstzwiebeln, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig , Frikadelle, Dinkelbrötchen. Makan Malam: Milfina Streichfein Ungesalzen, Gekochtes Ei, Kamps Meisterkorn. lagi...
|
|
1851 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 12 menit, Istirahat - 14 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Täsch1
|