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Hänge seit Wochen bei ca 89 kg! Evtl. bedingt durch Sport bauen sich Muskeln auf, was möglicherweise zur Stagnation beiträgt.
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89 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1617 kkal
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Lemak: 58,19g | Prot: 104,99g | Karb: 144,70g.
Makan Pagi: Weißwein. Makan Siang: REWE Bio Joghurt 1,8%, Ei, Äpfel, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Makan Malam: REWE Urväterschnitten, Thunfisch in Öl (Konserviert). Camilan/Lainnya: Zwiebelkuchen. lagi...
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berat badan stabil
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