Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2021
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 36,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1087 kkal
|
Lemak: 28,46g | Prot: 47,24g | Karb: 164,23g.
Makan Pagi: Tirol Queijo Mussarela (18g), Visconti Pão de Forma Integral, Vitamina de Banana. Makan Siang: Mexerica, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Cachorro Quente, Purê de Mandioca, Abóbora Cabotia, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carolinaleme
|