Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2021
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 46,61g | Prot: 68,69g | Karb: 170,66g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Sinhá Cuscuz. Makan Siang: Soya Óleo de Soja, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco (50g). Makan Malam: Café com Leite e Açúcar, Ovo, Sadia Mussarela, Pão Francês. Camilan/Lainnya: Picolé, Amendupã Amendoim Crocante, Maçã. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rafaelacris20
|