Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2021
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
267 kkal
|
Lemak: 8,43g | Prot: 7,04g | Karb: 41,80g.
Makan Pagi: Wrigley's Airwaves Cherry Menthol, Dextro Energy Dextro Energy Johannisbeere, Monster Ultra, Teekanne Türkischer Apfel, Mentos Kaugummi. Makan Malam: Knorr Pasta Snack Rahm-Sauce. lagi...
|
|
1518 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam dan 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 38 menit, Istirahat - 9 jam dan 28 menit, Tidur - 6 jam dan 24 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thestupidgirlinthecorner
|