Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2021
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1700 kkal
|
Lemak: 79,63g | Prot: 86,45g | Karb: 161,33g.
Makan Pagi: Great Value Crema de Avellanas, Bimbo Pan Artesano, Alpura Crema, Queso Fresco, Del Hogar Totopos, Manteca de Cerdo, Huevo. Makan Siang: Tortillas de Maíz, Papas Salteadas, Guacamole, Bistec de Res. Makan Malam: Guacamole, Alpura Crema, Sanissimo Salmas (Paquete), Pechuga de Pollo Hervida. Camilan/Lainnya: Cheetos Torciditos (Bolsa), Sabritas Papas Original , Bimbo Roles de Canela con Pasas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JosueeFit
|