Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2021
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 70,95g | Prot: 44,77g | Karb: 198,51g.
Makan Pagi: Starbucks Десерт Манго-Чиа, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Самокат Шоколад, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Makan Siang: Пятерочка Банан, Alpro Соевое Ванильное Молоко , Увелка Каша Пшеничная на Воде , Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Makan Malam: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Шато Тамань Шардоне Тамани, Шоколадница Битый Авокадо на Ремесленном Хлебе с Яйцом Пашот. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YanaSmrn
|