Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2021
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1009 kkal
|
Lemak: 32,62g | Prot: 48,53g | Karb: 138,47g.
Makan Pagi: Guaba. Makan Siang: Pechuga de Pollo, Pepino (Pelado), Lechuga, Leche, Zanahoria, Zapallo Hervido. Makan Malam: Cerezas al Marrasquino, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Field Galletas de Vainilla, Helado de Vainilla . lagi...
|
|
1242 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 11 menit, Latihan Perut - 13 menit, Istirahat - 15 jam dan 36 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cinthyashirleysaavedra
|