Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2021
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1651 kkal
|
Lemak: 86,80g | Prot: 73,68g | Karb: 142,44g.
Makan Pagi: Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Aviação Manteiga com Sal, Café com Açúcar. Makan Siang: Rondelli de Presunto e Queijo, Batatas Fritas, LAR Filezinho de Frango Empanado. Makan Malam: Elma Chips Fandangos Presunto, Nestlé Prestígio Mini (19g), Coca-Cola Refrigerante, Hellmann's Maionese, Bacon (Curado), Heinz Molho Barbecue Regular, Frango Desfiado, Baguette. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aneleneasantiago
|