Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
1227 kkal
|
Lemak: 63,31g | Prot: 44,70g | Karb: 110,95g.
Makan Pagi: ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Сухие Семена Чиа, Чистая Крупа Геркулес, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Makan Siang: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Шоколад Горький на Меду, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Makan Malam: Выборжец Шампиньоны , ВкусВилл Флэнк Стейк. Camilan/Lainnya: Север Морковный Торт, Цех 85 Ягодный Тарт, Цех 85 Торт Мята-Миндаль . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatagata
|