Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2021
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
1374 kkal
|
Lemak: 43,57g | Prot: 106,06g | Karb: 139,89g.
Makan Pagi: Tirol Leite UHT Desnatado. Makan Siang: Elegê Leite em Pó Desnatado, Aveia, Cogumel Mel da Colônia, Banana Prata. Makan Malam: Pão Francês, Garoto Barra Negresco, Nestlé Chocolate Moça Brigadeiro , Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Morangos, Integralmedica Whey 100%, Elegê Leite em Pó Desnatado, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo. Camilan/Lainnya: Queijo Mozzarella, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Aveia, Peito de Frango, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miiih_matos
|