Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2021
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 22,72g | Prot: 31,01g | Karb: 164,30g.
Makan Pagi: Mövenpick Macchiato, Сильпо Виноград Кишмиш, President Творог 0,2%, Organic Milk Кефир 1%. Makan Siang: Nestle Nesquik Snack, Cucumber, Tomatoes, Brunch Канапки З Бортиками Легкі, Red Sweet Pepper, Soft Silken Tofu, Пучок-Свіжачок Салат, Tea Unsweetened, Podravka Viennese Soup. Makan Malam: Orange, Ferrero Milk Cupola (Golden Gallery), The Bridge Рисовое Молоко с Какао. Camilan/Lainnya: Apple, Kartuli Vazi Вино Белое Полусладкое , Фрутім Натуральні Яблучно-Абрикосові Цукерки, Orange, Monster Energy Monster Energy Ultra, Сильпо Виноград Кишмиш, Tangerines (Mandarin Oranges). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lndelava
|