Daftar  |  Masuk

Jurnal livia correa, 01 Okt 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2021
67,6 kg Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.    Sisa: 7,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Oktober 2021:
1196 kkal Lemak: 43,45g | Prot: 91,61g | Karb: 114,61g.   Makan Pagi: Bauducco Torrada Integral, Canela, Café (Infusão), Ovo, Queijo Minas. Makan Siang: Feijão Vermelho, Abóbora Cozida, Bife de Fígado, Brócolis, Alface. Makan Malam: Alface, Cebolinha Verde, Ovo Cozido, Creme de Leite, Peito de Frango, Seven Boys Pão de Sanduíche Integral. Camilan/Lainnya: Banana Nanica, Melão. lagi...
1668 kkal Latihan: Istirahat - 19 jam, Tidur - 5 jam. lagi...
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan livia correa


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.