Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2021
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1639 kkal
|
Lemak: 69,91g | Prot: 78,00g | Karb: 183,07g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Лакшми Тутовник с Памира, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо. Makan Siang: Skittles Драже, Пятерочка Груша Сезонная , Сыр Российский, Сливочное Масло, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Makan Malam: Лакшми Тутовник с Памира, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Пятерочка Груша Сезонная , Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Болгарский Перец, Помидоры, Матрешка Тефтели Куриные. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|