Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2021
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3292 kkal
|
Lemak: 102,20g | Prot: 188,12g | Karb: 408,53g.
Makan Pagi: Consilia Yogurt Intero Greco Bianco, Lamponi, Carrefour Pancakes. Makan Siang: Pane di Segale, Fesa di Tacchino, Rucola , Fatina Mandorle. Makan Malam: Il Fior di Loto Gallette di Mais Biologiche, Bresaola, Myprotein Omega 3, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Milk Kefir Bianco Naturale , Noberasco Albicocche Essiccate Morbide, Milk Protein Milk Pro 20G , Banana, Fatina Nocciole. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|