|
За 6 месяцев -11 кг, супер просто💪 ещё немного осталось😊
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 33,93g | Prot: 54,10g | Karb: 194,34g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное . Makan Siang: Оладьи яблочные, Красные Помидоры (Консервированные), Кинто Наршараб , У Палыча Плов Узбекский с Курицей. Makan Malam: Савушкин Продукт Творожок Нежный, Оладьи яблочные. Camilan/Lainnya: Ascania Груша, Агрокомплекс Пломбир Крем-Брюле, Пепси Пепси Лайт. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Яна бармина
|