Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2021
|
43 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1421 kkal
|
Lemak: 40,37g | Prot: 62,02g | Karb: 121,01g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Альпенгурт Сливки Порционные, Сырники. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриная Грудка с Овощами, Помидоры. Makan Malam: Рисовая Каша с Тыквой, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Camilan/Lainnya: Меридиан Сочные Крабовые Палочки, Мой Компот, Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|