Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2021
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,2 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
623 kkal
|
Lemak: 9,61g | Prot: 58,46g | Karb: 78,71g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Эвалар Протеиновый Коктейль со Вкусом Ванили, Планета Витаминов Брусника, Ашан Груша Вильямс, Магнит Банан, Bio Max Биокефирный 1%. Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Гранат-Малина. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Madddog1982
|