Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2021
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1889 kkal
|
Lemak: 95,03g | Prot: 68,71g | Karb: 194,69g.
Makan Pagi: Sugar, Coffee, Apples . Makan Siang: Mayonnaise , Clover Feta Plain, PnP Chickpeas, Roasted Vegetables, Bulgur (Cooked) . Makan Malam: Onion Rings (Breaded and Fried) , Nachos with Cheese , Chicken Pasta Bake. Camilan/Lainnya: Flat White, Sugared or Glazed Doughnuts . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marike0715
|