Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2021
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1509 kkal
|
Lemak: 55,98g | Prot: 112,82g | Karb: 113,82g.
Makan Pagi: Coffee Point Шарлотка, Тирамису Мягкий Творог, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Тирамису Мягкий Творог, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Помидоры, Горбуша Соленая. Makan Malam: Красное и Белое Вино Mare Alta, Лента Креветки Аргентинские, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Салат на Ужин . Camilan/Lainnya: Сухогруз Кальмар Сушёный, Ёбатон Арахисовая Паста. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenamgnsk
|