Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 51,77g | Prot: 70,44g | Karb: 145,40g.
Makan Pagi: Banana Pancakes. Makan Siang: Zucchini Lasagna (Diet Frozen Meal). Makan Malam: Beef Chow Mein or Chop Suey. Camilan/Lainnya: Curd, Banana, Krasnystaw Kefir. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlfaOmega90
|