Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1962 kkal
|
Lemak: 101,01g | Prot: 89,95g | Karb: 181,92g.
Makan Pagi: Milchkaffee, Marmelade, Magerquark, Vollkornbrot. Makan Siang: Weizenbrötchen, Nordsee Fischfrikadelle. Makan Malam: Milbona Gouda Mittelalt, Mischkornbrot, Butter, Ja! Schlagsahne, Edeka Speisekartoffeln, Rosenkohl. Camilan/Lainnya: Salami, Mischkornbrot, Milbona Gouda Mittelalt, Feigen, Milchkaffee, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|