Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2021
|
111,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2070 kkal
|
Lemak: 83,64g | Prot: 88,68g | Karb: 238,47g.
Makan Pagi: Einback, Honig, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Harry Chia Balance, miree Gorgonzola, Schwarztee, Marmelade. Makan Siang: Wurstgulasch, Ebly Sonnenweizen . Makan Malam: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Lidl Bergkäse, Cocktailtomaten, Buko Harissa, Landbäckerei Roggenmischbrot, Coca-Cola Coca-Cola. Camilan/Lainnya: Himbeerschnitte, Sarotti Schwarze Herren Schokolade, Lindt Lindor Kugeln, Emmi Caffè Latte. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mitteldorfsonja
|