Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2021
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
714 kkal
|
Lemak: 24,51g | Prot: 67,80g | Karb: 61,69g.
Makan Siang: DNS ホエイプロテイン ビタミン ストロベリーシェイク風味. Makan Malam: Meiji おいしい牛乳, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆 糖質60%オフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ チョコナッツ. Camilan/Lainnya: 味噌汁. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keiei226
|