Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2021
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2256 kkal
|
Lemak: 82,96g | Prot: 108,46g | Karb: 275,60g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Корона Шоколад Max Fun, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Яйца с помидорами. Makan Siang: Карат Violette Cream Cheese, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рагу. Makan Malam: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,47 L), Макдоналдс Двойной Чизбургер. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном, Кофе с молоком, Копченов Карпаччо из Курицы, Гречка с овощами, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lorikuzun
|