Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2021
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
529 kkal
|
Lemak: 28,55g | Prot: 30,36g | Karb: 51,06g.
Makan Pagi: Putih Telur, Telur Ayam Broiler, Sasa Saus Sambal, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Bimoli Minyak Goreng, Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Akumo Chicken Nugget, So Good Bakso Sapi Kuah, Kubis. Camilan/Lainnya: Herbalife Mixed Fiber. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novitri21
|