Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2021
|
117,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,4 kg.
Sisa: 47,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 38,44g | Prot: 69,22g | Karb: 139,40g.
Makan Pagi: Лаваш с пом,яйц,сыр. Makan Siang: Первая Свежесть Котлеты Куриные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка Отварная. Makan Malam: Простоквашино Кефир 1%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: XXL Power L-Carnitine, Лаваш с пом,яйц,сыр, Дикси Слива. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юли280366
|