Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2021
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1953 kkal
|
Lemak: 52,61g | Prot: 147,88g | Karb: 232,47g.
Makan Pagi: Сливы, Яготинське Масло Сливочное 73%, Гречка Отварная. Makan Siang: Кедровые Орехи , Norven Филе Хека, Премия Чернослив, Свекла Вареная. Makan Malam: Norven Филе Хека, Авокадо. Camilan/Lainnya: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Herbalife Восстановление Силы, Bilko Протеин. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|