Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2021
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,9 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1859 kkal
|
Lemak: 130,37g | Prot: 124,58g | Karb: 38,15g.
Makan Siang: J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Agroikia Ветчина, Помидоры, Morphakis Зелёные Оливки, Allantika Hadjicosta Ветчина, Alpen Fest Style Сыр, Кето хлеб из цукини. Makan Malam: ВкусВилл Спаржа Свежезамороженная , Окей Баклажан, Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Бекон Свиной, Ашан Свинина, ВкусВилл Фарш Говяжий, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|