Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2021
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2338 kkal
|
Lemak: 82,86g | Prot: 159,98g | Karb: 246,30g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Финский, Яйцо Куриное, Магнит Вермишель, Полянка Молоко 3,2%, Сахар. Makan Siang: Соевый Соус, Яйцо Куриное, Куриное Филе Вареное, Свинина Отварная, Оливковое Масло, Ameria Спагетти #3, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Брест Литовск Сыр Финский, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Полянка Молоко 3,2%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Бурый Рис. Camilan/Lainnya: Брест Литовск Сыр Финский, Смак Батон Молочный, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|