Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2021
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 56,23g | Prot: 137,78g | Karb: 133,86g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Помидоры, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вкусвилл Варено-Копченый Рулет из Индейки. Makan Siang: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сельдь Соленая, Олейна Масло Растительное , Дикси Капуста Квашеная по-Деревенски , Яйцо, Минтай Жареный (Содэксо), Лента Яблоко. Makan Malam: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Яйцо, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Твердый Сыр Пармезан, Вкусвилл Варено-Копченый Рулет из Индейки, Пекинская Капуста, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИраВишневая
|