Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
1243 kkal
|
Lemak: 62,20g | Prot: 68,59g | Karb: 103,70g.
Makan Pagi: Смешанный Зеленый Салат, Знак Качества Шпроты, Нижегородский Хлеб Хлеб Ароматный , Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Рис Отварной, Яичный Омлет. Makan Malam: Виктория Капуста Провансаль , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Виктория Картофель Жареный. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец Клюквенный . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AliensPro
|