Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
343 kkal
|
Lemak: 6,86g | Prot: 31,93g | Karb: 56,64g.
Makan Pagi: Abbott Pediasure , Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Padaria Pão Francês. Makan Siang: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Filezinho de Peito (Sassami). Makan Malam: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Filezinho de Peito (Sassami). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caedibensi
|