Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 47,56g | Prot: 91,81g | Karb: 136,87g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, ABC Saus Sambal, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Makan Siang: Bakso dengan Saus (Campuran), Gula Pasir, Nescafe Classic, Jordan Bakery Roti Sisir Manis Original. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mutiaraashi
|