Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
1542 kkal
|
Lemak: 61,26g | Prot: 93,30g | Karb: 150,85g.
Makan Pagi: Huevo Cocido. Makan Siang: Aguacate, Papa Cocida, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Makan Malam: Huevo Revuelto, Arroz Blanco (Grano Largo). Camilan/Lainnya: Pan Blanco, Café. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rebecamontero
|