|
12500보
1800칼로리
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 53,71g | Prot: 78,75g | Karb: 151,29g.
Makan Pagi: 사과4/1쪽, 닭갈비, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 흰강낭콩, 돼지고기 볶음밥. Makan Siang: 삶은 계란, 흰강낭콩. Makan Malam: 현미잡곡밥, 닭갈비, 돼지고기 볶음밥, 사과4/1쪽, 사과4/1쪽, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Camilan/Lainnya: 두부. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|