Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
2094 kkal
|
Lemak: 87,09g | Prot: 75,85g | Karb: 228,97g.
Makan Pagi: Kinder Country, Магнит Банан, Коломчаночка Пастилки Фруктовые Яблочные. Makan Siang: Cofix Круассан с Ветчиной, Сметана , Сырники ПП. Makan Malam: Яндекс Лавка Камамбер, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Ермолино Паштет Домашний, Сливочное Масло, Almette Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Вино Сухое, Марчеллис Тальятелле с Кальмаром и Устричным Соусом. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Kovis Каталонский Пирог. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|