Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
1694 kkal
|
Lemak: 93,64g | Prot: 61,96g | Karb: 189,01g.
Makan Pagi: Actifruit Леденцы, Жареная Рыба (в Панировке), Пятерочка Яблоко Красное , То, Что Надо! Яйцо Куриное, Гречка Отварная, Botanica Микс Зелени Салатный. Makan Siang: Виноград, Twix Twix Солёная Карамель, Any Group Перцы Фаршированные в Томатном Соусе. Makan Malam: Now Хлорофилл, Виноград, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. Camilan/Lainnya: Протеиновый Порошок. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иришка 84
|