Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
1408 kkal
|
Lemak: 54,08g | Prot: 68,73g | Karb: 165,36g.
Makan Siang: Cebollas, Tomates, Aceite Vegetal, Huevo. Makan Malam: Bimbo Roles de Canela Glaseados, Frijoles Blancos (Cocidos), Bolillo. Camilan/Lainnya: Bimbo Roles de Canela Glaseados, Barcel Palomitas Acarameladas, Cerdo Asado, La Sierra Frijoles Negros Colados, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lalogordín17
|