Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
1267 kkal
|
Lemak: 24,74g | Prot: 71,52g | Karb: 193,04g.
Makan Pagi: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Tang Refresco em Pó, Wickbold Pão de Forma Integral. Makan Siang: Batata Inglesa Cozida, Acém Cozido, Cenouras, Chuchu Cozido, Carioca Feijão Cozido. Makan Malam: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Cuscuz (Cozido). Camilan/Lainnya: Banana Nanica, Banana Nanica, Rapadura. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simonelucassm
|