Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
460 kkal
|
Lemak: 12,10g | Prot: 42,62g | Karb: 49,64g.
Makan Pagi: Laranjas. Makan Siang: Brócolis Cozido, Kiwi, Ovo, Ovo, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado. Camilan/Lainnya: Laranjas, Melancia. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Karinahonório
|