Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
1562 kkal
|
Lemak: 47,41g | Prot: 132,34g | Karb: 139,97g.
Makan Pagi: Голден Яблоко , Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Makan Siang: Льняное Масло, Куриное Филе Вареное, Гречка. Makan Malam: Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Гречка, Куриное Филе Вареное, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SharshovaSofia1168
|