Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
1701 kkal
|
Lemak: 50,82g | Prot: 100,98g | Karb: 219,71g.
Makan Pagi: Kerasma Wafer Rolls, Авокадо, Dom Reserve Smoked Salmon, Food For Life Ezekiel Bread. Makan Siang: Масло Авокадо, Капустный салат 🥬, Куриные шарики в томатном соусе 🍲, Рис. Makan Malam: Western Sour Cream, Мёд, Овсяноблин, Инжир. Camilan/Lainnya: Philadelphia Light Cream Cheese, Kasseler Bread. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|