Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
1105 kkal
|
Lemak: 57,49g | Prot: 42,90g | Karb: 111,46g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Avocados , Apples . Makan Siang: Ripple Original Unsweetened Plant-Based Milk (8 oz), Trader Joe's Bruschetta, Nature's Intent Cauliflower Rice, Trader Joe's Raw Whole Cashews, Cake made with Glutinous Rice. Makan Malam: Red Sweet Pepper, Aidells Chicken & Apple Sausage. Camilan/Lainnya: Up&Up Fiber Gummy Supplement. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EyesoftheBlueDog
|