Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
108,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 33,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
1523 kkal
|
Lemak: 43,78g | Prot: 137,00g | Karb: 140,49g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Рогачев Сгущенка, Вегана Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лук, Олейна Масло Растительное, Jamar Томатное Пюре, Delverde Макароны. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Elza Горячий Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen332011
|