Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
743 kkal
|
Lemak: 24,50g | Prot: 28,98g | Karb: 107,25g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Яблочный Сок, Рыба под Маринадом, Картошка Вареная. Makan Siang: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Борщ, Селедка под Шубой. Makan Malam: Селедка, Европром Бутерфиш Горбуша с Чесноком, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Зеленый Чай. Camilan/Lainnya: Груша, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan любитель достоевского
|