Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
1175 kkal
|
Lemak: 33,68g | Prot: 95,33g | Karb: 122,52g.
Makan Pagi: Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Fiocchi d'avena, Fragole. Makan Siang: Luzi Cous Cous Integrale di Farro, Zucchine, Uovo. Makan Malam: Certossa Pane alla Segale, Gastronomia di Mare Insalata di Mare, Finocchio. Camilan/Lainnya: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paola Ciardullo
|